nie dziala

tyle, ze ja jem najwiecej w rodzinie, co popadnie i nie dziala na mnie :/ choc moze to i lepiej... :P "Jestem szczęśliwy. Znów cieszę się życiem."

Na mnie dibencozide nie działa w taki sposob.. Zoladki? Nie zly hardcore :) ja nie p[rzepadam osobiscie :)

ze nie dziala lub dziala slabo generalnie lipa

[...] 50 thrustersow 25 MC sumo 100 skokow na skakance 50 thrustersow 25 MC sumo czas: 31:37**** *sztanga 9kg, lewa łydka coś mi szwankowała, napinała się, że prawie łapał mnie skurcz, musiałam rozciągać ją nieco w trakcie **wszystkie MC z obciążeniem 28kg ***nie miałam siły na męskie ****czas niestety dużo gorszy niż poprzednio, bo przy [...]

ostatnio wogole na sfd nic nie dziala czesto jak chce sie wejsc na forum to pokazuje ze nie ma takiej strony. chyba cos z serwerem im sie pieprzy.

Tylko ze HMB nie działa i jest to naukowo udowodnione! HMB działa antyanabolicznie :D

Tylko ze HMB nie działa i jest to naukowo udowodnione! HMB działa antyanabolicznie :D Chyba Ty :D

No widze ze trening daje ostro dac znac osobie .... Mam jesze pytanko dot. szyji, czy nie dziala to zle na kregoslup czy cos bo jak juz wiele osob pisalo szyja boli w trakcie cwiczen ?

AbrahaM3K: a jednak widzisz ja sie z toba sprzecze samo HMB nie działa tak dobrze a jesli połaczysz je z kreatyna to daje lepsze efekty wiec to jest tak samo jak z Lkarnityna i chromem tagze kazdy pisze ze swoich doswiadczen

Tydzień 6 Trening 17/18 ŚRODA KLATA 1.WL 6x3 50kg 64kg 70kg 80kg 90kg 104kgx2 (+12kg) 2.WW 6x5 36kg 42kg 50kg60kg 64kg 72kg (+8kg) 3.MDS 3x8+8+8 -Hantle neutralnie skos 16kg 16kg 16kg +cięzar hantli -hantle neutralnie poziomo 16kg 16kg 16kg +cięzar hantli -przenoszenie leżac 16kg 16kg 16kg +cięzar hantli BIC [...]

wiecie koleda raz do roku to nie ma co przesadzac p.s zastanawiam sie czy sie zgłosic do tego testu co jest nabór BETA BOLIC, ale jak by mnie wybrali to pewno bym musiał tez cykl przerwac i tamta krete brac...wiec nie wiem czy to sie nie mija z celem bo narazie z tego zestawu co mam nie jestem zbyt zadowolony w sensie ze chodzi mi o tez stack [...]

No właśnie, ja też się pytam co to za forum się zrobiło..? Kiedyś to forum było numer 1, rzetelne info na którym wzorowano się w sieci. Obecnie jest pośmiewiskiem przez takich jak gość który dostał bana i jemu podobnych, co myślą, że coś wiedzą bo poczytali troszkę w internecie w główce uroiła się kolejna wersja i nawijają choć jedyny kontakt z [...]

Dzień 58 Czasami żałuję, że organizm człowieka nie działa na innych zasadach... Żałuję również, że obowiązuje nas zasada "więcej nie znaczy lepiej" bo co by nie było ale lubię chodzić na siłownię i jak bym mógł to bym trenował codziennie :-) Zawsze to coś ciekawszego niż siedzenie w domu :-( No ale jest jak jest i codzienne ćwiczenia będą ale na [...]

No cenzura nie działa i teraz mam bluzgi w temacie %-) A tak na poważnie to strasznie mnie wkurza to co się teraz dzieje z forum. Rozumiem, że coś zmieniają ale i tak mnie to denerwuje %-) Jakiś taki nerwowy jestem jeśli chodzi o internet... Podciąganie mogę tylko tyłem zrobić bo z przodu nie ma już miejsca na nic prawe. Przysiady pewnie robiłbym [...]

serio? właśnie tak zrobiłam jak szczęścliwie dotelepałam się do domu wieczorem i mało co się nie porzygałam. ale skoro to ok, to normę wyrobiłam. nie działa mi ten cholerny dziennik posiłków i kurka nie mogę wkleić żarcia. cóż, może dziś się uda.

Martucca dziekuje :-) Staram sie jak moge. Z radoscia informuje, ze wrocilam :-D Dzisiaj ledwo zyje, musze sie porzadnie wyspac i moze nawet jutro zrobie jakis trening %-) W czwartek miska byla czysta, mimo ze wiele osob probowalo mnie przekonac, ze MOGE sobie odpuscic ten jeden dzien, w koncu jest raz w roku i kazdy POWINIEN zjesc chociaz jedengo [...]

jak zwykle edycja nie dziala Zaleglosci: 29.03 czwartek http://img43.imageshack.us/img43/3577/tre2a.jpg http://img441.imageshack.us/img441/5991/tre29czw.jpg Musze jak najszybciej kupic stojak na sztange, bo bez pomocy faceta ciezko z przysiadami. Ciezar w ostatniej serii porzadnie mnie zmeczyl :) Ogolnie z treningami narazie nie jest zle i daje [...]

Jagoda na mnie to nie dziala, a wrecz przeciwnie, robi sie cieplej wiec mnie energia roznosci, robie wiecej i bardziej jestem glodna %-) Tylko przy duzych upalach lenistwo mnie ogarnia, ale tu w UK nigdy nie ma upalow. Owieczko juz napisalam u Ciebie - nie strasz, ze nawet na takiej wypasnej misce mozna byc glodnym 88-O No i ciagle sie dziwie, [...]

Edycja jak zwykle nie dziala Zapomnialam dopisac do wczorajszego treningu, ze najbradziej bolesna czescia tego GPP sa mountain climbers, bo strasznie mnie przy tym pieka uda %-) 15.04 niedziela http://img864.imageshack.us/img864/4357/pomiarya.jpg http://img716.imageshack.us/img716/2392/nd1504.jpg http://img43.imageshack.us/img43/3577/tre2a.jpg [...]

Kajtek dzieki };-) Jagoda ja tez juz o emeryturze marze... albo o wygranej w totka ;-) %-) Azzi dzieki :) pracowac trzeba, ale jakby nas nie zmuszali do nadgodzin to byloby lepiej Mis ja to sie stresuje na mysl o podsumowaniu :-( tyle czasu minelo, a na zdjeciach niewiele widac, a przeciez staram sie jak moge :-| Poza tym zauwazylam ostatnio, ze [...]